При каждом удобном случае смейся до упаду. Недостаточно смеяться поверхностно: все тело

При каждом удобном случае смейся до упаду.
Недостаточно смеяться поверхностно:
все тело должно быть вовлечено в смех,
смейся и внутри, и снаружи.
Знаешь, на что похож такой смех?

Ты просто трясешься от веселья с головы до ног.
Для того чтобы быть способным так смеяться,
ты должен безоговорочно верить
в силу всепронизывающей Самости
и стараться привести внешнюю и внутреннюю
часть своего существа в совершенную гармонию.
Не плоди свои потребности
и не потворствуй своим желаниям.
Но живи безупречно чистой жизнью.
Сделав интересы других людей
своими собственными интересами,
ищи прибежища у Его ног в полном смирении.
Тогда увидишь, что смех, льющийся из такого сердца,
побеждает боль мира.

Анандамайя Ма